2011-11-20 21:48:03
... ツクシエキス、キタンポポエキス、ネトルエキス、アミノ酸ブレンド(システイン、メチオニン)、グリコプロテイン(牡蠣の殻由来)、バルサムオイル(樹脂)、オーブリー保存料(シトラスシードエキス、ビタミンＡ、Ｃ ...
2011-11-20 16:43:21
... お肌や筋肉になるならわざわざコラーゲン限定で摂取するより良質のたんぱく質すなわちプロテインを摂取した方がめんどくさくないというか効率がいいわけです。だいいち安上がり。 ... プロテインを取れば取るほどどんどんお肌がきれいになって～～～ とし ...
2011-11-20 14:06:03
... とってもおいしいプロテインシェイク作っているんですよ。自転車チーム持っていたり、サポートも積極的にやっています。 ぱっと思いつくだけでこれだけ。他にもたくさんあります！ランニングのニュートンとか、サンダルのクロックスとかもボルダーです。 ...
Thu, 19 Jan 2012 08:53:25
@snai10 おっ 内藤さんもプロテインですか！ 小さい缶だと2000円～なんですが大袋だと高いですよね。銘柄が決まっていればamazonで買うと何割か安い場合も多いです！
2011-12-26 11:50:58
突然の御指名失礼いたします。ビリーズブートキャンプで検索したところ、あなたのお名前を何度か拝見したので御指名させて頂き質問いたします女性でビリーをこなせるなんてすごいですね！シェリーもびっくりですよ。あなたもかなりのビリーマニアのようですが、私も負けないくらいビリーマニアです。私の場合は、月・休 火・応用 水・腹筋 木・基本 金・休 土・応用 日・最終といった感じのローテンションでやっています。そこでいくつかご質問いたします１．いつも応用をしているのしょうか？ ２．特にこの曜日にやる とは決めていてないのでしょうか？３．過去に運動を何かやっていましたか？４．これはきついな～って思うのは何でしょうか？（私はバンドでインアンドアウトです）５．アミノ酸やプロテイン等を摂取していますか？以上、よろしければお答え下さい。お願いいたします。なんか、体脂肪があんまり減らないんですよね～
2011-12-26 10:23:00
プロテインの摂り方につきまして生後間もなくポリオに感染、60才位（現在65歳）まではほとんど歩行に問題ありませんでした。ここ2,3年急に太ももの筋肉が衰え、歩くのもきつい状態になり、階段は登れません。3か月ほど前から、医師についてリハビリをしたおかげで、現在平地はかなり歩くことができるようになりました。なんとか階段を自力で登れるようになるまで頑張りたいと思ってます。プロテインですが、現在ホエイの91％を一日3回食後に飲んでます。伺いたいのは、食間に摂る方がいいという意見と、運動直後がいいというご意見がありますが、どちらがよいのでしょうか？また3か月で2キロ位太りました（その前に67キロあったのですが、心労などで64キロまで落ちてました）現在66キロです。身長は170センチです。足のためにもあまり太りたくはないのですが、プロテインを続けることにより、太る可能性はありますか？食事は野菜を必ず摂るようにし、油分は控えめです。酒も少々いただきます。